Главный врач рекомендует
30.01.2020
По статистике чаще всего начало эпидемии гриппа приходится на конец января и начало февраля. Наступивший 2020 год скорее всего не станет исключением. Часть населения заранее готовит свой организм к полноценной борьбе с вирусами гриппа путем вакцинации. Верным помощником в борьбе против вируса гриппа и ОРВИ является сильный иммунитет. Укреплять его следует заранее. Чтобы противостоять простуде рекомендуется:
* употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, фитонциды;
* регулярно проветривать помещение, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры;
* полноценный сон;
* пройти курс озонотерапии, которая обладает противовирусным действием, повышает иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.
