Укрепляем иммунитет!
31.01.2020
В этом году на территории России установилась аномально теплая зима.
По словам врачей, климатические изменения тяжело переносят люди с гипертонией, астмой, а также те, у кого имеются болезни сердца и сосудов, дыхательной системы.
Это связано с тем, что меняется обмен веществ, происходит сбой биоритмов, ухудшается качество сна, развивается невроз и хроническая усталость. Иными словами, погодные условия влияют на нервную систему.
Врачи рекомендуют наладить режим сна , сбалансировать питание, а также больше времени проводить на улице, заниматься спортом. Идеальное решение в данной ситуации- санаторно-курортное лечение. Природные лечебные факторы, в частности климатотерапия помогает адаптироваться к необычным погодным условиям. Активный отдых на свежем воздухе: занятия на лыжах. конные прогулки, скандинавская ходьба в сочетании с созерцанием пейзажей зимнего леса дает максимальный результат!
По словам врачей, климатические изменения тяжело переносят люди с гипертонией, астмой, а также те, у кого имеются болезни сердца и сосудов, дыхательной системы.
Это связано с тем, что меняется обмен веществ, происходит сбой биоритмов, ухудшается качество сна, развивается невроз и хроническая усталость. Иными словами, погодные условия влияют на нервную систему.
Врачи рекомендуют наладить режим сна , сбалансировать питание, а также больше времени проводить на улице, заниматься спортом. Идеальное решение в данной ситуации- санаторно-курортное лечение. Природные лечебные факторы, в частности климатотерапия помогает адаптироваться к необычным погодным условиям. Активный отдых на свежем воздухе: занятия на лыжах. конные прогулки, скандинавская ходьба в сочетании с созерцанием пейзажей зимнего леса дает максимальный результат!
