Гидрокинезотерапия (лечебный бассейн)


Гидрокинезотерапия – лечебная физкультура в бассейне, которая имеет ряд преимуществ перед занятиями в физкультурном зале.

Выполнение плавных, медленных движений, которые имитируют плавание не требует физических усилий и оказывает содействие полнейшему расслаблению и растяжению мышц. В воде уменьшается рефлекторная возбудимость мышц, их статическая напряженность.

Такие водные процедуры являются закаливающими, общеукрепляющими, и тонизирующими средствами, которые повышают резистентность организма к разнообразным факторам. Вода в бассейне действует как легкий массаж, который очень важен для улучшения трофики мышц.

Известно, что в воде уменьшается статический вес тела и, таким образом, снижается нагрузка на позвоночник и суставы, расслабляются мышцы.

В 2016 году была проведена реконструкция бассейна. Площадь чаши бассейна 100 квадратных метров, глубина бассейна от 1 до 1.8 метра. Имеются гейзер, два каскада, противотоки.